お肌に優しい無添加石鹸９選｜赤ちゃんから大人まで使える石鹸選びと使い方

無添加石鹸を使ってみたいけど、
「どれを選んでいいのかわからない」
「本当にお肌にいいの？」
…とお悩みの方は少なくないと思います。

そこでここでは、

• 無添加石鹸の選び方
• おすすめの無添加石鹸
• 無添加石鹸を活用するコツ

…を紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

先におすすめ商品を知りたい方は「2.おすすめの無添加石鹸TOP3」からチェックしてみてくださいね。

1. 無添加石鹸の選び方

まずは、無添加石鹸の特徴や、自分に合ったアイテムの選び方などをご紹介していきます。

1-1. 無添加石鹸とは

無添加石鹸とは、主に肌の刺激になる可能性が高い、

• 合成界面活性剤、合成着色料、防腐剤

…などの合成化学物質が入っていない石鹸のことです。そのため以下のようなメリットがあります。

こうしたメリットから、無添加石鹸は比較的お肌が弱い方や乾燥しやすい方におすすめのアイテムと言えますよ。

では、自分に合った無添加石鹸はどのように選べばよいのでしょうか？

1-2. 無添加石鹸の選び方

無添加石鹸は種類が豊富で、どれを選んでいいか迷ってしまいますよね。

無添加石鹸を選ぶ際には、以下の2つのポイントを意識しましょう。

1. 全成分表示をチェックする
2. 保湿成分をもった石鹸を選ぶ

それぞれ詳しく見ていきます。

①全成分表示をチェックする

全成分表示表やパッケージに、

• 石鹸素地98％以上
• 純石鹸分98％以上
• 脂肪酸ナトリウム（カリウム）98％以上

…と書かれているアイテムは石鹸の原料のみ使用して作られているため、デリケートな肌にも優しく使うことができますよ。

ただし「無添加」の定義はメーカーや商品によって異なります。

上記に当てはまるアイテム以外は、自分の肌に刺激となる成分が含まれていないか確認することが大切ですよ。

②保湿成分をもった石鹸を選ぶ

無添加石鹸を選ぶときは、天然保湿成分（グリセリン）が含まれているものを選びましょう。

天然保湿成分は、時間と手間のかかる以下の製法で作られた石鹸に含まれています。

• 枠練り製法
• 釜炊き（釜焚き）製法
• コールドプロセス

これらの製法は、パッケージやアイテムのサイトに記載されていますのでアイテム選びの参考にしてみてくださいね。

◆無添加石鹸の選び方まとめ

ここまでご紹介した、無添加石鹸の選び方をまとめました。

以上のポイントを参考にして、自分にぴったりの無添加石鹸を選びましょう。

次の章では、おすすめの無添加石鹸をランキング形式でご紹介します。

2.おすすめの無添加石鹸TOP3

ここでは、上記で紹介した選び方をもとに

• 合成化学物質「無添加」のもの
• 保湿成分配合のもの

…というポイントから厳選した無添加石鹸をランキング形式でご紹介していきます。

1位：アレッポの石鹸 ノーマル（アデル・ファンサ社）

シリアのアレッポ市で作られている無添加石鹸「アレッポの石鹸」です。

• オリーブオイル
• ローレル（月桂樹）オイル

…という、地中海沿岸でとれた高品質なオーガニックオイルを2種類使用し、伝統的な枠練り製法で作られています。

シンプル・低刺激な成分でしっかり洗い上げながらも、きちんと潤いをキープできるバランスの良い配合で長く親しまれているアイテムです。

2位：坊っちゃん石鹸（畑惣商店）

こちらは、無添加一筋90年の歴史を持つ宮城県生まれの「坊っちゃん石鹸」です。

肌への優しさにこだわり、厳選された

• 天然の牛脂
• 天然ヤシ油

…を独自の混合比で使用し、枠練り製法によって丹精に作られています。

肌への刺激が少なく、みずみずしい使用感でデリケートな赤ちゃんの肌にも優しく使う事ができますよ。

3位：カウブランド 無添加せっけん（牛乳石鹸）

こちらは、昔ながらの釜焚き製法でじっくり丁寧につくられた「カウブランド 無添加せっけん」。

無添加であることに甘えることなく、気持ちの良い使い心地を追求して作られています。

皮ふアレルギーテスト*済みのため、デリケートなお肌の方でも優しく使うことができますよ。
*全ての方にアレルギーが起こらないということではありません。

3.特徴別おすすめの無添加石鹸

ここからは、おすすめの無添加石鹸を以下のカテゴリに分けてご紹介します。

• 乾燥肌さんもしっとりうるおう無添加石鹸
• 赤ちゃんや子供と一緒に使える無添加石鹸
• お手ごろ価格でおすすめの無添加石鹸

気になるものをチェックしてみてくださいね。

3-1.乾燥肌さんもしっとりうるおう無添加石鹸

乾燥肌さんは、洗い上がりも潤いが続く石鹸を使いたいですよね。

ここでは、無添加石鹸の中でも「天然の保湿成分（グリセリン）が多く含まれている商品」をご紹介します。

◆トロピコモリンガ石鹸（暮らしっく村）

こちらの「トロピコモリンガ石鹸」は

• モリンガシードオイル
• パーム油
• パーム核油

…などをベースに、たくさんの天然保湿成分が残りやすいコールドプロセス製法で作られた無添加石鹸です。

着色料・香料など一切無添加である以外にも、全ての製造過程においてアルコール不使用のこだわりが嬉しいですよね。

しっとりとみずみずしい使用感で毎日のケアが特別に感じられますよ。

◆M-mark 無添加石鹸（松山油脂）

こちらは、松山油脂の「最後まで気持ちよく使えるための成分だけを配合した」Mマークシリーズから「無添加せっけん」です。

余計なものを一切配合していないため、乾燥肌さんだけでなく敏感肌さんにも優しくお使いいただけますよ。

昔ながらの釜焚き製法で100時間かけて作られているため、天然保湿成分が自然に溶け込み、使用後の乾燥やつっぱり感をやわらげてくれます。

3-2.赤ちゃんや子供と一緒に使える無添加石鹸

赤ちゃんや小さなお子さんに無添加の石鹸を使いたいという方も多いのではないでしょうか？

ここからは、無添加石鹸の中でも「特に赤ちゃんや子ども向けに作られた商品」をご紹介します。

◆無添加 泡で出てくるベビーせっけん（ミヨシ石鹸）

ミヨシ石鹸の「無添加 泡で出てくるベビーせっけん」。

こちらは液体石鹸ですが、成分が

• 「水・カリ石鹸素地・石鹸素地」の３種類のみ

…というとてもシンプルなつくりのため、デリケートな赤ちゃんのお肌にも優しく使うことができますよ。

泡ででてくるタイプのため泡立てる面倒がないのも嬉しいポイントです。

◆ベビーソープ（シャボン玉石けん）

こちらは、無添加にこだわっている日本の石鹸ブランド・シャボン玉石けんの「ベビーソープ」。

• 保湿力の高い「アボカドオイル」
• 天然の植物性油脂

…を原料に釜炊き製法でじっくりと作られた高保湿なアイテムです。

赤ちゃんにはもちろん、お肌の乾燥が気になる方にもおすすめですよ。

3-3.お手ごろ価格でおすすめの無添加石鹸

毎日使う石鹸だからこそ、アイテム選びの際には価格も気になりますよね。

ここからは、無添加石鹸の中でも「特にお手ごろ価格で使い心地もよい商品」をご紹介します。

◆白雪の詩（ねば塾）

こちらは、ねば塾の無添加純石鹸「白雪の詩」です。

• パーム
• パームの核油

だけを原料に使用したシンプルなつくりが特徴。

手のひらに収まらない程ビックサイズな上、キッチンソープにも使うことができるコスパの良さもうれしいポイントです。

◆無添加 白いせっけん（ミヨシ石鹸）

こちらは、ミヨシ石鹸の「無添加 白いせっけん」です。

せっけん素地１００％でできていて、香料・着色料・防腐剤などがいっさい無添加です。

石鹸本来のほのかな香りで、香料などの添加物に敏感な方にもおすすめですよ。

気になるアイテムは見つかりましたか？

次の章では無添加石鹸の使い方のコツをご紹介します。

4.無添加石鹸を上手に活用するコツ

デリケートな肌に優しい無添加石鹸ですが、無添加ゆえに「泡立ちにくい」「保管が少し難しい」といった特徴もあります。

そこでここでは、

• 無添加石鹸を上手に使うコツ
• 無添加石鹸を使うときの注意点

をご紹介していきます。

4-1.無添加石鹸を使った体の洗い方

せっかく肌に優しい無添加石鹸を使うなら、お肌に余計な負担をかけない洗い方をしたいですよね。

以下にお肌に優しい身体の洗い方をまとめました。

またお風呂からあがったら、ボディオイルなどでお肌をしっかり保湿することも大切です。

4-2.無添加石鹸を使うときの注意点

無添加石鹸には、石鹸の持ちを良くするための「保存剤」や「防腐剤」が含まれていません。

そのため、次のようなことに気をつけましょう。

以上のことに気をつけて、無添加石鹸を上手に活用してくださいね。

5.まとめ

いかがでしたか？

お肌に優しい無添加石鹸を日々のボディケアに取り入れてみてくださいね。

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。