50代はシミ・たるみなど、様々なエイジングサインが深まる時期ですよね。
そこでここでは、50代のおすすめ基礎化粧品ランキングをご紹介します。また、
- 50代の基礎化粧品の選び方は？
- すぐに実践できるエイジングケアは？
など美肌のコツをわかりやすく解説。年齢を感じさせないお肌を手に入れましょう！
またこの記事は美容皮膚科医の矢加部先生に、基礎化粧品の選び方やスキンケアの項目などで監修に入って頂きながら作成を行いました。
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ご協力頂いた医師 |
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みやびクリニック 院長 矢加部 文 日本美容外科学会 正会員 日本形成外科学会 正会員・専門医 日本抗加齢医学会 正会員・専門医 日本レーザー医学会 正会員
経歴・詳細
2002年に長崎大学医学部を卒業後、長崎大学形成外科へ入局。長崎大学病院・長崎医療センター・福岡徳洲会病院で形成外科勤務の後、福岡大学形成外科でレーザー外来・美容医療を担当。2016年にみやびクリニックを開院し院長に就任。 ◆クリニック公式サイト：https://www.miyabiclinic.net/
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| この記事のライター | |
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コスメコンシェルジュ 小野 りさ 美容ライター 経歴・詳細
美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定１級（JCLA）を取得。あわせてコスメコンシェルジュ資格も取得し、さまざまな肌質に合ったスキンケアの提案や情報発信を行っている。 ◆運営サイト：https://hadato.jp/ |
すぐに化粧品を見たい方は、「2. 50代におすすめの基礎化粧品TOP3」からチェックできますよ。
Outline
※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。
この記事における矢加部先生の監修部分は、以下の部分です。
- 1. 50代の基礎化粧品の選び方
- 4. 50代で実践したいスキンケア方法
- 5. 50代の化粧品で知っておきたい豆知識
- 6-1. 食べ物からエイジングケア
記事に掲載する商品選定は編集部が行っており、医師によるものではございません。
1. 50代の基礎化粧品の選び方
50代に差しかかると、
- 閉経による女性ホルモンの減少
- 肌内部のハリ・弾力の衰え
…といった原因で、深いシワ・たるみ・乾燥などのエイジングトラブルが深刻化します。
そこで以下の3つに注目して基礎化粧品を選ぶのがおすすめですよ。
① 高保湿な成分配合を選ぶ
② 肌悩みにあった成分配合を選ぶ
③ 使い続けられるものを選ぶ
ではそれぞれ簡単に見ていきましょう。
※50代のお肌の特徴は、記事下部「Q1：50代の肌トラブルの原因は？」で解説します！
① 高保湿な成分配合を選ぶ
多くの肌悩みは「乾燥」で悪化します。そこでまず高保湿成分が入った化粧品を選びましょう。
◎セラミド
◎レシチン
◎ヒアルロン酸 …など
肌表面がきちんと潤うだけでシワは目立たなくなり、明るく若々しい印象になりますよ。
② 肌悩みにあった成分配合を選ぶ
保湿成分に加えて、50代に多い肌悩みに効果的な成分が入っているとよりおすすめです。
◆悩み別のおすすめ成分例
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シワ・たるみ |
➡肌にハリを与える成分 ◎レチノール ◎ペプチド |
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シミ・美白 |
➡国の認めた美白有効成分 ◎ビタミンC誘導体 ◎アルブチン ◎トラネキサム酸 |
一方で、肌荒れ時や敏感肌さんはエタノールが多いと刺激を感じることがあります。なるべくアルコールフリーのものを選ぶようにしてくださいね。
③ 使い続けられるものを選ぶ
お肌のターンオーバーの関係で、どの化粧品も1～3ヵ月使うと美容効果を実感できます。そこで、
- 無理のない価格
- 好みの香り・テクスチャー
- 敏感肌なら「低刺激処方」
…など、毎日ストレスなく使えるか？も見ておきたいですね。
ではいよいよ、50代におすすめの基礎化粧品ランキングを見ていきます！
2. 50代におすすめの基礎化粧品TOP3
ここでは人気の高い化粧品ブランドを、
- コスメコンシェルジュの成分評価
- 実際に使った50代の方の口コミ
をふまえて厳選。50代のおすすめ基礎化粧品ランキングTOP3をご紹介します。
では1位から順に、口コミと特徴を見ていきましょう！
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※e-cosmeにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
1位：アヤナス（ディセンシア）
◇化粧水5000円・美容液7500円 など
乾燥肌・敏感肌専用ブランドDECENCIA（ディセンシア）の、エイジングケアシリーズ「アヤナス」です。
敏感肌ケアとエイジングケアの両方に特化し、低刺激性ながら高い保湿力を発揮。お肌の角層までうるおいを与えてくれますよ。
◆中でもおすすめは…
「アヤナス エッセンス コンセントレート」（美容液）
アヤナスの「アヤナス エッセンス コンセントレート」は、黄ぐすみ・たるみ毛穴を引き起こす「糖化」に対応した美容液。
- ヒト型ナノセラミド
…浸透力の高い成分 - CVアルギネート
…ハリを与える成分 - ジンセンX
…くすみをケアする成分
などの保湿成分を配合。敏感肌さんのお肌にも優しい処方で、コラーゲンに働きかけてハリを与えます。
◆実際に使った人の口コミ
肌にすっと入って潤いが続きます。乾燥肌で敏感になりがちなのですが、肌に優しい使い心地で、ふっくらする感じがとってもいいです。美容院に行ったら「肌がきれいですね」と言われました。嬉しいです。（乾燥肌/50代後半）
アヤナスの美容液は肌によくなじむため、ハンドプレスでつけると肌がしっとりしていきます。キメが整うだけではなく、目の下のしわにもいいかなと２回ほど重ねづけしています。これからも使い続けていきたいです。（普通肌/50代前半）
◇ブランド名：ディセンシア
◇価格（税抜）：
・美容液…7500円／36g
・化粧水…5000円／125mL
・保湿クリーム…5500円／30g
・アイクリーム…5000円／15g
・クレンジング…3500円／100g
・洗顔料…3000円／100g
◇市販：なし
◇通販：公式通販、Amazon、楽天
2位：エファージュ（サントリー）
◇化粧水5000円・ハリ美容液9000円 など
ハリ不足に悩む年齢肌ケアのために生まれたサントリーの「エファージュ」シリーズです。
紫外線にも負けない酵母「ラビス（TM）」から抽出されたエキスを全アイテムに配合。硬くなったお肌を柔らかくしハリをサポートします。
◆中でもおすすめは…
「モイストチャージローション」（化粧水）
エファージュのなかでも、化粧水「モイストチャージローション」はおすすめです。
高純度ヒアルロン酸（※）の他、
- 加水分解酵母エキス
…豊富なアミノ酸やビタミンで保湿 - メマツヨイグサ種子エキス
…肌内部のハリ成分をサポート
といった保湿成分により、なめらかなハリ肌を叶えます。角層のすみずみまで美容成分を届けもっちり吸い付くような触り心地へ。
※アセチルヒアルロン酸Na、グリセリン（保湿）
◆実際に使った人の口コミ
乾燥やハリがなくなってきたことに悩んで使い始めました。スッと素肌になじんでいく感じがお気に入りです。表情もなんだかイキイキしてきたねと言われるようになりました。（敏感肌/50代後半）
年齢と共に気になってきたハリ不足。ベタつかずサラッとしたつけ心地で、毎日手でゆっくり重ねづけして使っています。使用後のしっとりした肌ざわりがとってもお気に入りです。肌自体もふっくらしてきました。（乾燥肌/50代前半）
◇ブランド名：サントリー
◇価格（税抜）：
・化粧水…5000円／120mL
・ハリ美容液…9000円／50mL
・美白美容液…11000円／50mL
・保湿クリーム…6500円／30g
・シミ対策美容液…10000円／50mL
・クレンジング…3000円／120g
・洗顔料…3000円／120g
・UVケア化粧下地…5000円／30g
◇市販：なし
3位：無添加スキンケア エンリッチ（FANCL）
◇化粧液1700円・乳液1700円
エイジングケアに必要な美容成分をしっかり届けるのが、ファンケルの「無添加スキンケアエンリッチ」シリーズ。
浸透力の高いコラーゲンを配合し、ハリ・うるおいのあるお肌に導いてくれるスキンケアラインです。
◆中でもおすすめは…
「エンリッチ 化粧液」（化粧水）
ファンケルの中でもおすすめは、化粧水の「エンリッチ 化粧液」です。
- 適応型コラーゲンα
…肌にハリを与える - 月見草エキス
…新しいコラーゲンの産生を助ける
といった保湿成分が、気になる年齢肌にアプローチして弾力のあるふっくら肌に整えます。防腐剤・エタノール不使用なのもポイント。
◆実際に使った人の口コミ
使い続けるごとに乾燥が気にならず、顔全体にハリがあるように見えます。1度つけるとうるおいが長時間続くので、翌朝までしっとりしてくれてお気に入りです。（敏感肌/50代前半）
とろみがあるけどスッと肌になじんでいく感じがします。翌日は肌がしっとりとして調子がよく、細かい乾燥小じわが気にならなくなりました。価格も続けやすいと思います。（乾燥肌/50代後半）
◇ブランド名：FANCL（ファンケル）
◇価格（税抜）：
・化粧液…1700円／30mL
・乳液…1700円／30mL
・洗顔パウダー…1200円／50g
・クレンジングオイル…1700円／120mL
◇市販：直営店など（店舗一覧）
使ってみたい化粧品はありましたか？ランキングの特徴・価格を表にまとめたので、ぜひ比較してみてくださいね。
◆50代の基礎化粧品ランキング比較表
| 順位 | 特徴＆価格 |
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1位：  |
・黄ぐすみ＆たるみに◎ ・敏感肌でも使いやすい
▷化粧水：4700円 ▷美容液：6800円
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2位：  |
・年齢肌を柔らかく ・みずみずしいツヤ肌へ
▷化粧水：5000円 ▷美容液：9000円 |
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3位：  |
・ハリ弾力不足に◎ ・防腐剤、アルコール無添加
▷化粧液：1700円 ▷乳液 ：1700円 |
※アイテム名から公式サイトにジャンプできます
人気なアイテムも魅力的ですが、自分にぴったりな化粧品を選びたいこともありますよね。
そこで次は、肌悩み・目的別で50代におすすめの化粧品をご紹介していきます！
3. 目的別で50代におすすめの基礎化粧品10選
続いては、肌悩みや目的別で選ぶ50代におすすめの基礎化粧品です。
…というカテゴリ別にご紹介するため、気になるものからチェックしてみてくださいね。
3-1. 50代のシワ・たるみ向けエイジングケア化粧品
ここでは、潤い・保湿力に特化しハリや弾力を導いてくれる基礎化粧品をご紹介します。
◆プリオール マスクイン化粧水（資生堂）
◇価格：3000円／160mL（化粧水）
資生堂の50代向けライン、PRIOR（プリオール）から「プリオール マスクイン化粧水」です。
- コラーゲン（ハリ）
- ヒアルロン酸（保湿）
- ビタミンC誘導体（保湿）
といった美容成分が肌表面にぴったりと密着し、お肌の角層までじっくり浸透していきます。
◆実際に使った人の口コミ
とろみのある化粧水を探していたのでぴったりでした。手のひらでぐっとなじませると、お肌のツヤが良く見えます。ポンプ式な点も個人的には気に入っています。（普通肌/50代前半）
◇ブランド名：資生堂
◇価格：3000円（税抜）／160mL
◇市販：ドラッグストア、スーパーなど（店舗一覧）
水,グリセリン,ＤＰＧ,エタノール,マルチトール,ＰＥＧ－６,ＰＥＧ－３２,ＢＧ,ＰＥＧ／ＰＰＧ－１４／７ジメチルエーテル,ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン,ＰＥＧ－６０水添ヒマシ油,ヒドロキシエチルセルロース,トレハロース,キサンタンガム,エリスリトール,塩化Ｍｇ,スクワラン,塩化Ｃａ,リン酸アスコルビルＭｇ,酢酸トコフェロール,ヒアルロン酸Ｎａ,ヒドロキシプロリン,リシンＨＣｌ,加水分解コラーゲン,セリシン,ミシマサイコ根エキス,イソステアリルアルコール,ＥＤＴＡ－２Ｎａ,クエン酸Ｎａ,ジイソステアリン酸ポリグリセリル－２,ココイルグルタミン酸Ｋ,クエン酸,ソルビン酸Ｋ,フェノキシエタノール,安息香酸Ｎａ,香料
◆リフトホワイトパーフェクション（ブライトエイジ）【医薬部外品】
◇価格：8000円／ 40g（乳液状美容液）
年齢肌のあらゆる悩みを解決する、製薬会社開発の化粧品・ブライトエイジから「リフトホワイトパーフェクション」です。
- トラネキサム酸（美白）
…美白効果でシミ・くすみをケア - ヒト型セラミド（保湿）
…高保湿でハリを与える
といった美容成分が、シワ・シミ・乾燥などエイジングサインに総合的にアプローチしハリに満ちた素肌へと整えます。
◆実際に使った人の口コミ
これ1本で美容液と乳液の役割との事で、保湿力などが心配でした。使用感は、濃厚ですがべたつく事はなく、しっかり保湿ができました。ハリやツヤ感が出てきて小じわが目立たないように見えます。（普通肌/50代前半）
重ねづけでふっくらするため、ほうれい線マッサージにもおすすめ。
◇ブランド名：ブライトエイジ
◇価格：8000円（税抜）／40g
◇市販：なし
【有効成分】トラネキサム酸
【その他の成分】アーティチョークエキス、パンテチン液、コラーゲン・トリペプチドＦ、マリンエラスチン、海藻エキス‒1、イシゲ抽出物、フィトステロール、ステアロイルフィトスフィンゴシン、Ｎ‒ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、ＤＬ‒ＰＣＡ・Ｎａ液、セリン、プロリン、アルギニン、グリシン、アラニン、トレオニン、リジン液、Ｌ‒グルタミン酸、水、ＢＧ、濃グリセリン、ベタイン、ジグリセリン、ペンチレングリコール、ベヘニルアルコール、Ｎ‒ラウロイル－Ｌ‒グルタミン酸ジ（フィトステリル・ベヘニル・２‒オクチルドデシル）、マカデミアナッツ油、シュガースクワラン、ステアリン酸ポリグリセリル、ワセリン、水添大豆リン脂質、ヘキサオキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、ジメチコン、メチレンビス（イソシアナトシクロヘキサン）・ＰＰＧ共重合体、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ポリビニルアルコール、ヒドロキシエチルセルロース、カルボキシビニルポリマー、油溶性カロットエキス、天然ビタミンＥ、オレイン酸ジヒドロコレステリル、ノナン酸コレステリル、スフィンゴ糖脂質、長鎖分岐脂肪酸コレステリル、酪酸コレステリル、酪酸ジヒドロコレステリル、オレイン酸フィトステリル、水酸化Ｋ、パラベン、ソルビット液
◆クリーム20（ドモホルンリンクル）
◇価格：13000円／30g（クリーム）
漢方の理念のもと、厳選された原料によって年齢肌に働きかけるドモホルンリンクルの「クリーム20」です。
肌にハリを与える浸透型コラーゲンのほか
- 長白参エキス
…肌のコラーゲン力をサポート - チューリップエキス
…肌荒れを防ぐ・肌に弾力を与える
…といった天然由来成分を配合。コラーゲンを与えるだけでなく、質を高めピンと弾むようなハリ肌へと導きます。
◆実際に使った人の口コミ
加齢によるたるみとシワが気になりサンプルを試したところ、まわりから「今日は肌がツヤツヤしてるね！」「何使ってるの？」と聞かれやっぱりいいんだな、と感じました。私の肌に合っているのでしばらく続ける予定です。（乾燥肌／50代前半）
◇ブランド名：ドモホルンリンクル
◇価格：13000円（税抜）／30g
◇市販：なし（電話注文あり）
水、スクワラン、ＢＧ、イソステアリン酸ヘキシルデシル、グリセリン、ラウロイルグルタミン酸ジ(オクチルドデシル/フィトステリル/ベヘニル)、水添ナタネ油アルコール、マカデミアナッツ油、水添レシチン、水添パーム核油、ステアリン酸、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、オタネニンジン根エキス(白参)、オタネニンジン根エキス(油溶性白参)、オタネニンジン根エキス(紅参)、ラクトバシルス/長白人参発酵液、チューリップ花エキス、シマカンギク/ヒメジョオンエキス、グアバ葉エキス、サッカロミセス/甘藷発酵エキス、サワヒヨドリエキス、ピンピネラサクシフラガ花/葉/茎エキス、アスペルギルス/クリ渋皮発酵エキス、エドヒガン葉エキス、加水分解コメエキス、カキ果皮エキス、ダマスクバラ花エキス、シャクヤク根エキス、加水分解エラスチン、水溶性プロテオグリカン、ツボクサエキス、アルガニアスピノサ核油、ジパルミチン酸アスコルビル、ステアリン酸グリセリル、ダイズステロール、メドウフォームエストリド、メドウフォーム油、ローズヒップ油、コメヌカ油脂肪酸フィトステリル、カプリル酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-１０、トコフェロール、イソステアリルグリセリル、キサンタンガム、水添リゾレシチン、カワラヨモギ花エキス、チョウジエキス、ニオイテンジクアオイ油、カニナバラ果実油、ラベンダー油、ローマカミツレ花油
◆R.N.A.パワーラディカル ニューエイジ（SKⅡ）
◇価格：11500円／50g（乳液・クリーム）
SKⅡ（エスケーツー）の「R.N.A.パワーラディカル ニューエイジ」は、言わずと知れた実力派ハリ乳液です。
- SKⅡの独自成分「超濃縮ピテラ™」
…お肌にハリを与える - パルミトイルペンタペプチド-4
…コラーゲン産生促進をサポート
といった整肌成分を高濃度で配合し、たるみがちな頬・輪郭を徹底エイジングケア。さらにナイアシンアミドがふっくら明るい印象のお肌へ。
◆実際に使った人の口コミ
ヨーグルトのような独特な香りが不安でしたが、手がお肌にぴたっと吸い付く感じに感動しました。やはり高級なだけあり使い心地はとてもよいです。ご褒美コスメにぴったりだと思います。（乾燥肌／50代前半）
◇ブランド名：SKⅡ（エスケーツー）
◇価格：11500円（税抜）／50g
◇市販：ドラッグストア、デパートなど（店舗一覧）
水、グリセリン、ガラクトミセス培養液(ギュウニュウ)、イソヘキサデカン、ナイアシンアミド、イソステアリン酸イソプロピル、BG、シア脂、
トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ペンチレングリコール、ジメチコン、ラウロイルグルタミン酸ジ(オクチルドデシル/フィトステリル/ベヘニル)、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、ステアリルアルコール、(アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、セタノール、ベヘニルアルコール、パンテノール、酢酸トコフェロール、ベンジルアルコール、酸化チタン、ジメチコノール、ステアリン酸PEG-100、ポリソルベート80(コムギ)、ステアリン酸、セテアリルアルコール、セテアリルグルコシド、ポリメチルシルセスキオキサン、メチルパラベン、EDTA-2Na、プロピルパラベン、オリーブ油PEG-7カルボン酸Na、オレイン酸ソルビタン、エチルパラベン、クロレラエキス、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、水酸化Na、香料、エゾウコギ根エキス、加水分解ダイズタンパク、酸化鉄、アーチチョーク葉エキス、ポリクオタニウム-7、加水分解酵母タンパク、パルミトイルペンタペプチド-4、メチルシラノールトリ(ヤシ脂肪酸PEG-8グリセリル)、メチコン
3-2. 50代のシミ・くすみに効く美白化粧品
シミやくすみが気になる50代におすすめの、美白成分配合の化粧品をご紹介します。
◆高保湿化粧水＜美白＞（ソフィーナグレイス）【医薬部外品】
◇価格：3500円／140mL（化粧水）
花王の50代向けブランド・ソフィーナグレイスから「高保湿化粧水＜美白＞【医薬部外品】」です。
- N-アミジノ-L-プロリン
…シワたるみにハリを与える保湿成分 - ビタミンC誘導体
…シミに効く美白成分
によって肌を柔らかく整え、シミやくすみをとことん美白ケアします。
◆実際に使った人の口コミ
少しとろみがあり肌にのせるとサッと浸透する感じが気持ちよいです。しっかり保湿してくれるので冬も問題なし。美白効果は今のところそこまで感じられていませんが、香りもよいので続けたいです。（乾燥肌／50代前半）
◇ブランド名：花王・ソフィーナグレイス
◇価格：
3500円（税抜）／140mL
3100円（税抜）／130mL（詰替え）
◇市販：ドラッグストアなど（店舗一覧）
L-アスコルビン酸 2-グルコシド*、酢酸DL-α-トコフェロール*、水、グリセリン、BG、DPG、PEG1540、ジグリセリン、アスナロ抽出液、POEメチルグルコシド、チューベロースポリサッカライド液、水溶性ショウキョウエキス(K)、ユーカリエキス、N-アミジノ-L-プロリン、コハク酸2-(2-ヒドロキシエトキシ)エチルグアニジン、ヒアルロン酸Na-2、ベタイン、プルラン、キサンタンガム、POEイソセチルエーテル、POE・ジメチコン共重合体、リン酸1Na、リン酸2Na、水酸化K、無水エタノール、エタノール、フェノキシエタノール、エデト酸塩、香料 *は「有効成分」無表示は「その他の成分」
◆エッセンスインフィルト（アスタリフトホワイト）【医薬部外品】
◇価格：7000円／30ｍL（美白美容液）
富士フイルムの美白ライン・アスタリフトホワイトの薬用美白美容液「エッセンス インフィルト」です。
- ビタミンC誘導体（美白）
…シミのもとメラニンに効果的 - アスタキサンチン、コラーゲン（保湿）
…保湿でシワ・たるみをケア
などの美容成分で、年齢肌のシミ＋乾燥＋たるみを同時にケアする優れものです。
◆実際に使った人の口コミ
赤くて少しトロッとしたテクスチャですが、つけるとスッとなじみお肌がもっちりします。夕方でもお肌がくすみにくく、シミが目立たないような印象です。これからも愛用したいと思います。（50代前半／普通肌）
◇ブランド名：アスタリフトホワイト
◇価格：
7000円（税抜）／30ｍL（通常）
6500円（税抜）／30ｍL（レフィル）
◇市販：ドラッグストア、直営店など（店舗一覧）
有効成分：リン酸L-アスコルビルマグネシウム、グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分：コラーゲン・トリペプチド F、水溶性コラーゲン液、アスタキサンチン液、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、γ-オリザノール、ツボクサエキス、水溶性ツボクサエキス、酵母エキス（3）、マロニエエキス、天然ビタミンE、大豆リン脂質、濃グリセリン、ジグリセリン、DPG、ベタイン、POEメチルグルコシド、BG、ペンチレングリコール、エタノール、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、アルカリゲネス産生多糖体、POE水添ヒマシ油、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、グリセリン、メチルパラベン、フェノキシエタノール、香料、粘度調整剤、pH調整剤
◆HAKU メラノフォーカスV（資生堂）【医薬部外品】
◇価格：10000円／45g（美白美容液）
集中的にシミ対策ができる、資生堂の美白ブランドHAKU（ハク）の「メラノフォーカスV」美容液です。
- ｍ-トラネキサム酸*1
...シミをつくるメラノサイトの活性化をブロック - 4MSK*2
...メラニンの生成を抑える
など、資生堂オリジナルの美白有効成分がメラニンの生成を抑えシミ・そばかすを予防。みずみずしく透けるような素肌に導いてくれますよ。
◆実際に使った人の口コミ
美白商品なので簡単に効果が出るとは思っていませんが、ほおの高い位置にあるシミも心なしか薄い印象に感じます。新しいシミもできにくく、肌になじむとしっとりするので乾燥の私にはちょうど良く満足のいく使い心地です。（乾燥肌／50代前半）
◇ブランド名：資生堂
◇価格：10000円（税抜）／45g
◇市販：ドラッグストア、スーパーなど（店舗一覧）
４－メトキシサリチル酸カリウム塩*,トラネキサム酸*,イチヤクソウエキス,トルメンチラエキス,ユリエキス,塩酸グルコサミン,濃グリセリン,ハス種子乳酸菌発酵液,ルムプヤンエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,精製水,ジプロピレングリコール,ベヘニルアルコール,エタノール,α－オレフィンオリゴマー,メチルポリシロキサン,キシリット,ピバリン酸イソデシル,Ｎ－ステアロイル－Ｎ－メチルタウリンナトリウム,ワセリン,ポリエチレングリコール１０００,ミリスチン酸ミリスチル,ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル,ステアリルアルコール,マルチトール液,ポリエチレングリコール２００００,１，３－ブチレングリコール,ジイソステアリン酸グリセリル,ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,２－Ｏ－エチル－Ｌ－アスコルビン酸,ｌ－メントール,水酸化カリウム,クエン酸ナトリウム,イソステアリン酸,ピロ亜硫酸ナトリウム,ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン,Ｌ－セリン,フェノキシエタノール,β－カロチン
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」
他にもシミ・くすみに効く美白化粧品は、別記事でご紹介していますよ。
さらに詳しく知りたい人は
3-3. プチプラでも優秀なおすすめ化粧品
ここでは1500円以下と安くてもエイジングケアできる基礎化粧品をご紹介します。
ただし美容成分の配合量が少ないこともあり、人によっては物足りなさを感じるかもしれません。
◆肌ラボ 極潤α ハリ化粧水（ロート製薬）
◇価格：925円／170mL（化粧水）
ロート製薬・肌ラボのエイジングケアラインから「肌ラボ 極潤α ハリ化粧水」です。
- 複数のヒアルロン酸
- コラーゲン
- エラスチン
といった高保湿成分に加え、ハリを与える独自保湿成分「テトラペプチド-5（エラスグロウ®）」を配合した化粧水です。
◆実際に使った人の口コミ
わりと酷い乾燥肌ですが、化粧ノリが良かったりハリがあると感じる日が多くなりました。また容量も多くお手頃価格なので、惜しげもなく使用できるところが良いです。（乾燥肌/50代前半）
◇ブランド名：ロート製薬
◇価格：925円（税抜）／170mL
※e-cosme編集部調べ
◇市販：ドラッグストア、スーパーなど
水、BG、グリセリン、ヒアルロン酸クロスポリマーNa(3Dヒアルロン酸)、アセチルヒアルロン酸Na（スーパーヒアルロン酸)、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)、加水分解エラスチン(低分子化エラスチン)、テトラペプチド-5(エラスグロウ)、加水分解コラーゲン(低分子化コラーゲン)、乳酸桿/豆乳発酵液、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、スクワラン、ジグリセリン、プルラン、メドウフォーム油、ペンチレングリコール、ポリクオタニウム-51、イソヘキサデカン、キサンタンガム、カルボマー、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、PPG-10メチルグルコース、ポリアクリレートクロスポリ マー-11、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、ポリソルベート60、アクリルーツコポリマーアンモニウム、イソステアリン酸PEG-20ソルビタン、TEA、EDTA-2Na、メチルパラペン
◆エイジングケア乳液（無印良品）
◇価格：1355円／150mL（乳液）
無印良品のエイジングケア化粧品シリーズの「エイジングケア乳液」です。
- エイジングケア成分
…トウキンセンカ花エキス、アルニカ花エキス - 高保湿成分
…ヒアルロン酸、コラーゲンなど
を配合しており、無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・アルコールは不使用。優しくふっくらお肌を整える、高コスパ乳液です。
◆実際に使った人の口コミ
何本もリピしてます。少量でも肌なじみが良く、質感もとても良いので気に入っています。1500円でこれはかなりいいです。こちらで値段を抑えて、ちょっとお高めの美容液を使っています♪（乾燥肌/50代後半）
◇ブランド名：無印良品
◇価格：1355円（税抜）／150mL
◇市販：直営店など（店舗一覧）
水、グリセリン、ＤＰＧ、ＰＥＧ-３２、オリーブ果実油、シクロペンタシロキサン、ローズ水、エルカ酸オクチルドデシル、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、ジグリセリン、ジメチコン、ステアリン酸グリセリル、ステアリン酸ＰＥＧ-７５、ベヘニルアルコール、ポリソルベート８０、ザクロ果実エキス、キイチゴ果汁、アンズ果汁、モモ果汁、レモン果汁、センチフォリアバラ花エキス、ローマカミツレ花エキス、アルニカ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ラベンダー花エキス、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Ｎａ、アセチルヒアルロン酸Ｎａ、ポリクオタニウム-５１、アラントイン、BG、１,２-ヘキサンジオール、カプリリルグリコール、（アクリレーツ/アクリル酸アルキル（C１０-３０））クロスポリマー、キサンタンガム、アルギニン、トコフェロール、EDTA-４Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン、ブチルパラベン
◆素肌しずく ゲルSa（素肌しずく）【医薬部外品】
◇価格：1900円／100g（オールインワン）
これ1つでエイジングケアが完了する、素肌しずくのオールインワンゲル「素肌しずく ゲルSa【医薬部外品】」です。
- レチノール
- ビタミンC誘導体
- ヒト型セラミド
などの保湿成分で、小じわを目立たせない効果を発揮。（効能評価試験済）さらに美白成分プラセンタエキスでシミ・くすみもケアします。
◆実際に使った人の口コミ
冬の乾燥に困っていたらママ友に勧められました。とてもしっとり潤い肌にハリがあるように見えるみたいで、家族から肌がきれいになったと言われてうれしいです。（乾燥肌・敏感肌／50代前半）
高保湿だからか、職場のエアコンの下の席でもさほど乾燥を感じません。化粧水スプレーを常備してましたが使う回数が減りました。もっちりとした肌に仕上がってくれます。（混合肌／50代前半）
◇ブランド名：素肌しずく
◇価格：
1900円（税抜）／100g
2900円（税抜）／200g
◇市販：ドラッグストア、スーパーなど
【有効成分】プラセンタエキス、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】精製水、パルミチン酸レチノール、加水分解ヒアルロン酸、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、コラーゲン・トリペプチド F、油溶性甘草エキス(2)、天然ビタミンE、テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビル、セリシン、ユビデカレノン、濃グリセリン、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、フィトスフィンゴシン、トウモロコシ油、メチルポリシロキサン、メチルフェニルポリシロキサン、ミリスチン酸オクチルドデシル、d‒δ‒トコフェロール、塩化ナトリウム、クエン酸ナトリウム、1,3-ブチレングリコール、架橋型メチルフェニルポリシロキサン(2)、架橋型ポリエーテル変性シリコーン混合物、PEG-9 ポリジメチルシロキシエチル ジメチコン、ポリオキシエチレン・メチルポリシロキサン共重合体、ジメチルジステアリルアンモニウムヘクトライト、ベヘニルアルコール、ペンタステアリン酸デカグリセリル、ステアロイル乳酸ナトリウム、エタノール、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル
気になる化粧品はありましたか？目的にあわせて効果的なものを探してみてくださいね。
次からは、50代の正しいスキンケア方法をご紹介します。
4. 50代で実践したいスキンケア方法
もし間違ったスキンケアをしていたら、気付かぬ間にシミ・小じわ・たるみを招くことに。
こちらのコツを実践すれば、さらに理想のお肌へ近付けるはずです！
◆50代のスキンケアのコツ
①クレンジング
洗浄力が強すぎないミルク・クリーム・バームタイプを選ぶ。優しくなじませ、パパッと30～40秒で流す。
②洗顔
たっぷり泡をクルクルなじませ、ぬるま湯（35℃前後）で優しくすすぐ。朝はぬるま湯のみでOK。
③化粧水＆美容液
手の温度で軽く温め、何回かに分けてなじませる。洗顔後は急速に水分が蒸発するため1秒でも早く。
④乳液＆クリーム
手で軽く温め、優しくなじませる。乾燥する目元・口元には重ねづけ。
一方で、以下のやりがちNGスキンケアには注意が必要です。
×洗顔後に冷水で肌を引き締める
…赤ら顔の原因にも
×パッティング・強くこする
…刺激はシミやくすみ、シワ・たるみの原因
×朝もナイトクリームを塗る
…日焼け・シミ・毛穴づまりの原因
こうしたスキンケアは避けて、肌に優しい方法でエイジングケアを心掛けたいですね。
もし1つにお金をかけるなら「美容液」がおすすめです。基礎化粧品のなかでも美容成分を濃く配合しており、効率よくエイジングケアできますよ。
5. 50代の化粧品で知っておきたい豆知識
50代が化粧品にかける金額や、高いと本当に良いのかなど素朴な疑問はありませんか？
そこで、みんなが気になる４つの疑問をQ&A形式で解消していきます！
Q1：50代の肌トラブルの原因は？
⇒A：主な原因は、皮膚の老化やホルモンバランスです。
50代になって増えるシミ・シワの主な原因には、以下のようなものが考えられます。
・筋肉や皮膚の老化による弾力の低下
・閉経にともなうホルモンバランスの乱れ
・加齢による水分・油分の減少
・紫外線やストレスなどダメージの蓄積
年齢に負けないためには、保湿・UVケアといったスキンケアをしっかり行うことが大切ですよ。
おすすめの日焼け止めを見る
Q2：50代が化粧品にかける金額は？
⇒A：50代は、約5000円を基礎化粧品に使っています。
現在50代の方に「使っている基礎化粧品の合計金額」を聞いたところ、5000円前後が最多という結果に。
中には、
- 化粧水は安くして美容液をプラスする
- 時短したくてオールインワン化粧品
…という方も。肌状況や生活にぴったりな化粧品を選びたいですね。
オールインワンが気になる方は別記事でご紹介していますよ。
オールインワン化粧品を見る
Q3：高い化粧品＝良い化粧品？
⇒A：必ずしも高い＝良いというわけではありません。
基本的には有効成分の種類・量が豊富なほど高価になりますが、メーカーによっては、
- 容器・パッケージ代
- 広告費や研究費
といった中身と関係のないコストで高い場合も。有名なメーカーでもきちんと成分まで確かめて、納得のいく化粧品を選んでくださいね。
続いては、効率よくエイジングケアするコツをご紹介します。
6. 効率よくエイジングケアするコツ３つ
実は、基礎化粧品以外からもエイジングケアが可能です。
できるものから取り入れ、効率よくエイジングケアをしましょう。
6-1. 食べ物からエイジングケア
実は、食事からもエイジングケアは可能なんです。
- 抗酸化作用がある食べ物
…老化の原因「活性酸素」を減らす - 女性ホルモンをケアする食べ物
…肌のハリ・弾力のサポート
…などをうまくとり入れながら、3食バランスのよい食事を心掛けたいですね。
抗酸化作用のある食べ物
◎ビタミンA・C・E
…小松菜、ブロッコリー、ナッツ類など
◎ポリフェノール
…ブルーベリー、ごま、緑茶など
女性ホルモンをケアする食べ物
◎大豆イソフラボン
…納豆、豆腐、味噌など
◎オメガ3系脂肪酸
…マグロ、サバ、鮭、えごま油など
とくに女性ホルモンが減る更年期前後は、お肌のハリが失われやすくなります。
もし食事で摂りきれない栄養があればサプリで補っても◎！
6-2. ストレスを解消してエイジングケア
ストレスを溜めると、以下のようにお肌の老化が進むことがわかっています。
- 活性酸素などでハリが低下する
- 交感神経が優位になり肌に栄養が届きにくくなる
そこでここでは、毎日の入浴にひと工夫してストレスを解消するコツをご紹介します。
ストレスに効果的な入浴方法
・ややぬるめのお湯（35度前後）にする
・香りをプラスする（ラベンダー・カモミールがおすすめ）
・できるだけ就寝の2時間前までに入浴する
・入浴しながらマッサージや腹式呼吸を行う
他にも自然に触れる・趣味に没頭するなど、心をリフレッシュする時間を積極的に作るようにするのもおすすめですよ。
6-3. たるみ解消エクササイズでケア
エイジングサインが現れる原因のひとつに表情筋の衰えがあります。
そこでたるみ改善に効果的なエクササイズを2つご紹介。両方あわせても3～4分で終わるため、隙間時間でやってみてくださいね！
①あいうー体操
①口を大きく開けて「あー」と言いながら10秒キープ
②口角を上げて「いー」と言いながら10秒キープ
③口をぐっとすぼめて「うー」と言いながら10秒キープ
④これを5セット繰り返す
表情筋全体が鍛えられ、ほうれい線のほかたるみ・二重あごにも効果が期待できます。
②ペットボトルエクササイズ
①500mLのペットボトルに少し水を入れる
②机の上に置き、歯を使わず唇で持ち上げ10秒キープ
③そっと机の上に戻す
④これを3セット繰り返す
頬や口周りが鍛えられ、フェイスラインのたるみ・ほうれい線対策になりますよ。
7. まとめ
最後までお読みいただきありがとうございます。
最後にもう一度、50代の基礎化粧品ランキングをまとめたので参考にしてみてくださいね。
目的別におすすめの化粧品は、こちらからもう一度見ることができますよ。
▶「シワ・たるみ向け化粧品」を見る
▶「シミ・くすみに効く美白化粧品」を見る
▶「プチプラでも優秀な化粧品」を見る
また肌悩みによって効く化粧品は違います。とくに気になる肌悩みがあれば、それにあわせた化粧品を選んでみるとよいですね。
自分にぴったりな基礎化粧品を見つけて、さらにお肌を輝かせましょう！
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参考文献一覧
・正木 仁「抗老化素材のレビュー」シワのサイエンス～成因から改善アプローチまで～ 日本香粧品学会誌 / 2013年,37巻,1号 p. 11-16
・宇山侊男、岡部美代治、久光一誠 編「化粧品成分ガイド第6版」フレグランスジャーナル社,2015年
・鈴木一成 監修「化粧品成分用語事典2012」中央書院,2012年
・「統合医療」情報発信サイト
失敗しないよう、まずトライアル・店頭のタッチアップで試すのがおすすめ。もしお肌に合わなければ返品可能なこともあります。
※50代の平均費用は、記事下部「Q2：50代が化粧品にかける金額は？」で解説します！