Tゾーンはベタベタ、Uゾーンはカサカサ…と部位により肌質に差がある「混合肌」。どんな化粧水を選べばよいか迷いますよね。
そこでこの記事では、混合肌さんに人気が高いおすすめの化粧水をご紹介。さらに、
- 混合肌さんの化粧水選びのポイント
- 混合肌におすすめのスキンケア方法
- 混合肌の原因とは？
などお肌の調子を整えるコツを徹底解説します。
すぐに化粧水が知りたい場合は「2.混合肌さんにおすすめの人気化粧水TOP5」からチェックできますよ。
| この記事の編集者 | |
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コスメコンシェルジュ 小野 りさ コスメコンシェルジュ 美容ライター 経歴・詳細
美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定１級（JCLA）を取得。あわせてコスメコンシェルジュ資格も取得し、さまざまな肌質に合ったスキンケアの提案や情報発信を行っている。 ◆運営サイト：https://hadato.jp/にてメインで執筆中 |
Outline
※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐことを指します。
1.混合肌の化粧水選びのポイント
混合肌とは、
・鼻筋・額などの「Tゾーン」⇒べたつく
・頬・あごなどの「Uゾーン」⇒カサつく
といった、顔の中の肌質に大きく差がある状態を指します。
とくに20代～30代は水分・油分のバランスが崩れやすく、混合肌だと感じる方が多くなる傾向があります。
そんなスキンケアの難しい混合肌さんは、次のような化粧水を選ぶのがおすすめですよ。
①高保湿成分配合かチェックする
②さっぱりより「しっとり」タイプを選ぶ
ではそれぞれ詳しく見ていきましょう！
①高保湿成分配合の化粧水を選ぶ
ベタつきも乾燥もうるおい不足が原因。そこで高保湿成分配合か
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・グリセリン …など
水分をしっかりキープし、お肌に長時間うるおいを与えてくれますよ。
②さっぱりより「しっとりタイプ」を選ぶ
乾燥するUゾーンにあわせてべたつきの少ない「しっとりタイプの化粧水」を選ぶのがおすすめです。
さっぱりタイプだとエタノールが多い場合があり、保湿力に物足りなさを感じることも。
- 化粧水＝しっとりタイプ
- 乳液＝さっぱりタイプ
…など、組み合わせでバランスをとると良いですね！
この選び方をふまえ、次は混合肌におすすめの化粧水ランキングを見ていきましょう。
2.混合肌さんにおすすめの人気化粧水TOP5
ここでは、混合肌さんに人気の化粧水TOP5をご紹介します。
- 配合されている成分
- 混合肌さんの口コミ
…といった点でコスメコンシェルジュが厳選。きっと気になる化粧水が見つかりますよ！
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
1位：アクアフォース ローション（ORBIS）
総合評価：★★★★★ 4.7
成分 ：★★★★★ 4.6
口コミ：★★★★★ 4.8
◇価格：1500円（税抜）／180mL
オルビスの「アクアフォース」は、高い保湿力が特徴の化粧水です。
- 褐藻エキス（かっそうエキス）
- アミノ酸
…アラニン・セリンなど
などの保湿成分がお肌のうるおいを長時間キープし、キメの整ったモチモチの肌に導きます。香料や着色料が無添加の低刺激タイプです。
さっぱりタイプとしっとりタイプの2種類があり、肌質や好みに合わせて選べます。
◆実際に使った方の口コミ
乾燥しがちなインナードライ肌です。刺激もなく、これを使う時は肌がよろこんでいる感じがあります。乾燥敏感肌向けアイテムでお肌に合っているし、実際、肌のなめらかさを感じているので、しばらくリピします。（乾燥製敏感/20代後半）
さっぱりタイプを使っています。夏はTゾーンが脂っぽくテカりやすいのですが、アクアフォースローションはさっぱりした使い心地なのに乾燥しすぎず、塗った後も潤います。（混合肌/30代後半）
◇ブランド名：ORBIS（オルビス）
◇価格：
・1500円（税抜）／180mⅬ
・1300円（税抜）／180mL（詰め替え用）
◇市販：直営店など（店舗一覧）
◇通販：公式通販、Amazon、楽天
【さっぱりタイプ】
水、ＢＧ、グリセリン、ソルビトール、エタノール、糖脂質、褐藻エキス、アラニン、グリシン、セリン、グリチルリチン酸２Ｋ、（エイコサン二酸／テトラデカン二酸）ポリグリセリル－１０、ジグリセリン、水酸化Ｋ、フェノキシエタノール、メチルパラベン
【しっとりタイプ】
水、ＢＧ、グリセリン、ＤＰＧ、ソルビトール、糖脂質、褐藻エキス、アラニン、グリシン、セリン、グリチルリチン酸２Ｋ、（エイコサン二酸／テトラデカン二酸）ポリグリセリル－１０、グリセレス－１２、ジグリセリン、水酸化Ｋ、フェノキシエタノール、メチルパラベン
2位：米肌 肌潤化粧水（KOSÉ）
総合評価：★★★★★ 4.6
成分 ：★★★★★ 4.8
口コミ：★★★★☆ 4.4
◇価格：5,000円（税抜）／120mL、4,500円（税抜）／110mL（詰替え）
KOSÉ米肌（まいはだ）の「肌潤化粧水」は、
- 角層柔軟オイル
…肌を柔らかくほぐし、肌のキメを整える - ライスパワー®NO.11
…濃密なうるおいをもたらす保湿成分
を配合した高保湿化粧水です。抜群の浸透力でふっくらとしたもちもち肌へ導いてくれます。
発酵によってできるとろみのあるテクスチャーでまろやかな使用感。乾燥やたるみ毛穴が気になる方にもおすすめです。
◆実際に使った方の口コミ
肌にすーっと馴染み、乾燥しなくなりました。それまでは乾燥するのに、顔はすぐにテカテカしていたのですが、肌潤化粧水を使うようになって、とても良い状態になりました。（30代前半／混合肌）
肌の質感が変わってつるつるに。今まで使っていた基礎化粧品のなかでダントツに使いごこちがいいです。ハリもでてきて、今の自分の肌が大好きになりました。これからも使い続けたいです。（40代前半／混合肌）
肌にのせるとぐんぐん浸透し、 肌にベタつきがほとんど残りません。
◇ブランド名：KOSÉ 米肌
◇価格：
・5,000円（税抜）／120mL（通常）
・4,500円（税抜）／110mL（詰替え）
◇市販：なし
水・BG・エタノール・グリセリン・ジグリセリン・グリコシルトレハロース・コメエキス・ダイズ発酵エキス・ビフィズス菌発酵エキス・EDTA－2Na・イソステアリン酸PEG－50水添ヒマシ油・オクチルドデカノール・キサンタンガム・クエン酸・チオ硫酸Na・リン酸2Na・加水分解水添デンプン・乳酸Na・メチルパラベン
3位：ホワイトニング 化粧液 II しっとり（ファンケル）【医薬部外品】
総合評価：★★★★☆ 4.5
成分 ：★★★★★ 4.7
口コミ：★★★★☆ 4.3
◇価格：1700円（税抜）／30mL
無添加化粧品ブランド・ファンケルの「無添加ホワイトニング化粧液【医薬部外品】」です。
- アクティブビタミンC α
…美白効果と持続性を高めたビタミンC - 15種類以上の保湿成分
…サクラ葉エキス、オリーブ葉エキスなど
…という配合で、美白ケアと保湿ケアを同時に叶えてくれるのが大きな特長です。
◆実際に使った方の口コミ
数年使用していますが、透明感がよみがえり、そして乾燥も気にならなくなり、もっちりしっとり！あれこれ使っていましたが、もうこちらに落ち着きました！手放せません！（30代／混合肌）
他の化粧品を使用してた時は肌がカサカサしてたけど、友人に勧められてビックリ。こんなに違うものかと思いました。それ以降ずっと使い続けて今は良く肌が綺麗と言われます。これからも使用したいと思います。（50代／混合肌）
また防腐剤・香料・エタノールなど肌ストレスの原因となる成分を使用していないのも大きな特長です。
◇ブランド名：FANCL（ファンケル）
◇価格：1700円（税抜）／30mL
◇市販：FANCL直営店（店舗一覧）
◇通販：公式通販、Amazon、楽天
【さっぱりタイプ】
ビタミンＣ・２－グルコシド、グリチルリチン酸２Ｋ、精製水、ＢＧ、濃グリセリン、ＰＯＥメチルグルコシド、ジグリセリン、ＤＰＧ、ペンチレングリコール、ヤグルマギクエキス、酵母エキス－３、グレープフルーツエキス、オリーブ葉エキス加水分解物溶液、ゼニアオイエキス、フィトステロール、イソステアリン酸フィトステリル、水添大豆リン脂質、ラフィノース水和物、ベタイン、ＰＥＧ４０００、グリセリンエチルヘキシルエーテル、キサンタンガム、カルボキシメチルデキストランＮａ、クエン酸、クエン酸Ｎａ、水酸化ＫpH
【しっとりタイプ】
ビタミンＣ・２－グルコシド、グリチルリチン酸２Ｋ、精製水、濃グリセリン、ベタイン、ＢＧ、ＤＰＧ、ＰＯＥメチルグルコシド、ペンチレングリコール、ヤグルマギクエキス、酵母エキス－３、グレープフルーツエキス、オリーブ葉エキス加水分解物溶液、ゼニアオイエキス、フィトステロール、イソステアリン酸フィトステリル、水添大豆リン脂質、ラフィノース水和物、ソルビトール、シロキクラゲ多糖体、ＰＥＧ４０００、グリセリンエチルヘキシルエーテル、キサンタンガム、クエン酸pH、クエン酸Ｎａ、水酸化Ｋ
4位：キュレル 皮脂トラブルケア化粧水（花王）【医薬部外品】
総合評価：★★★★☆ 4.3
成分 ：★★★★☆ 4.2
口コミ：★★★★☆ 4.5
◇価格：1800円（税抜）／150mL
皮脂・カサつきを同時にケアできる、花王の「キュレル 皮脂トラブルケア化粧水」です。
- 肌に保湿力をプラスするユーカリエキス
- 肌荒れの炎症を抑えるアラントイン
- 低刺激なアルコールフリー、弱酸性
などを配合し、混合肌の肌悩みへとしっかりアプローチ。高保湿ながらサラッとした使用感が嬉しいですね。
◆実際に使った方の口コミ
前よりもずっと大人ニキビが減り、ナチュラルメイクでも外出できるようになりました。近所のドラッグストアやスーパーでも気軽に買えるので、混合肌なら一度は試してほしいです。（混合肌／20代前半）
２本目が終わる頃ですがまずニキビの赤みがひきました。次にべたべたしていたTゾーンが夕方までさらさらの肌に変化。いまではほとんどニキビが目立たない、きれいな肌を維持できています。（混合肌／20代後半）
ニキビにも吹き出物にも優しく低刺激で、以前と比べて肌荒れがずっと落ち着いたと思います。日常的にベタつきが気になるので、ノンオイリー処方なところも私に合っていました。（混合肌／30代前半）
またノンコメドジェニックテスト済みで、大人ニキビ予防もきちんと考えられていますよ。
◇ブランド名：花王・Curel（キュレル）
◇価格：1800円（税抜）／150mL
◇市販：ドラッグストア、スーパーなど
有効成分：アラントイン
その他の成分：精製水、BG、ベタイン、グリセリン、ユーカリエキス、10-ヒドロキシウンデカン酸、酸化Zn、POEメチルグルコシド、PEG1540、コハク酸、アルギニン、POE水添ヒマシ油、パラベン
5位：化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ（無印良品）
総合評価：★★★★☆ 4.1
成分 ：★★★★☆ 3.9
口コミ：★★★★☆ 4.3
◇価格：627円（税抜）／200mL
無印良品のオリジナル化粧水、「化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ」です。
- ヒアルロン酸
- リピジュアＲ
といった高保湿成分に加え、肌荒れをケアするアラントインも配合。また、刺激になりやすいアルコール・香料・着色料・鉱物油・パラベンを使っていません。
値段に対して大容量かつ高保湿で、非常にコストパフォーマンスが高い人気のアイテムです。
◆実際に使った方の口コミ
手軽に購入できて、お値段のわりに保湿力があるので気に入っています。アルコールフリーなのに少し多めに使ってもベタベタしないですし、軽度の乾燥・敏感肌の方にもおすすめだと思います。（混合肌／30代前半）
今まで使用していたローションでは保湿力が物足りなくなってしまい、口コミが良かったので試しに使ってみたところ、トラブルも起こらずしっとりとした肌に。乾燥が気になっていたのですが、さっぱりとした使用感の割に保湿力が高くて驚きました。（混合肌／20代後半）
コンビニなどでも手に入りやすいため、いつもの化粧水が切れてしまった時や急なお泊りでも活躍してくれそうですね。
◇ブランド名：無印良品
◇価格：
264円（税抜）／50mL
627円（税抜）／200mL
1082円（税抜）／400mL
◇市販：直営店など（店舗一覧）
◇通販：公式通販、Amazon、楽天
水、DPG、グリセリン、PEG-32、ジグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ヒアルロン酸Na、アラントイン、グレープフルーツ種子エキス、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、BG、フェノキシエタノール、PCA-Na、クエン酸Na、クエン酸
ここで、ご紹介したアイテムの特徴を分かりやすく表にまとめました。
◆混合肌におすすめの化粧水比較表
| アイテム名 | 価格＆特徴 |
|
1位： |
評価：★★★★★ 4.7 ・高い保湿力でうるおう ・香料・着色料無添加 |
|
2位： |
評価：★★★★★ 4.6 ・ライスパワー®NO.11配合 ・肌を柔らかくほぐしキメを整える |
|
3位： |
評価：★★★★☆ 4.5 ・15種類以上の保湿成分配合 ・美白ケアと保湿ケアが同時に |
|
4位： |
評価：★★★★☆ 4.3 ・乾燥＆皮脂を同時にケア ・肌のキメを整える |
|
5位： |
評価：★★★★☆ 4.1 ・シンプルな保湿に ・肌に優しい使い心地◎ |
※画像、アイテム名から公式サイトにジャンプできます
次はランキングには入らなかったものの、肌悩み別におすすめの混合肌化粧水をご紹介します！
3.悩みにあわせた混合肌化粧水おすすめ8選
ここでは混合肌さんの肌悩み別に、おすすめの化粧水をご紹介します。
- 大人ニキビに効くおすすめ混合肌化粧水
…肌荒れが多い方に効果的 - 皮脂のテカりをケアする混合肌化粧水
…夏にも使える拭き取り・収れんタイプ - 市販で買えるプチプラ混合肌化粧水
気になるものからチェックしてみてくださいね。
3-1.大人ニキビに効くおすすめ混合肌化粧水
混合肌はお肌が不安定なため、頬やあごに大人ニキビができやすいのが悩みですよね。
そこで、大人ニキビ・肌荒れができやすい時期に効果的な化粧水を６個ご紹介します。
■薬用 クリアローション（オルビス）【医薬部外品】
◇価格：1500円（税抜）／180mL
不要なオイルをカットした、オルビス・クリアシリーズの化粧水「薬用クリアローション」のしっとりタイプです。
紫根エキスが荒れにくい肌づくりに役立ち、グリチルリチン酸ジカリウムがニキビの炎症をケアします。
- しっとりタイプ：乾燥肌〜普通肌用
- さっぱりタイプ：オイリー肌用
と2種類ありますが、保湿に優れたしっとりタイプがおすすめ。乾燥に負けず、潤いに満ちた美肌が目指せますよ。
◆実際に使った方の口コミ
若い頃からニキビに悩み、何年も皮膚科にも通いニキビ用の化粧品を何度も試しましたが、これを使ってからはようやく落ち着きつつあります！
さっぱりしてるけど肌にすっとなじむ感じがあり保湿もしっかりできます。脂っぽいのに乾燥してしまうやっかいな肌質ですがこんな混合肌にも使いやすいです。 （混合肌／30代前半）
◇ブランド名：ORBIS（オルビス）
◇価格：1500円（税抜）／180mL
◇市販：直営店、デパートなど（店舗一覧）
【さっぱりタイプ】
有効成分：グリチルリチン酸２Ｋ
その他の成分：水、エタノール、グリセリン、ＢＧ、シコニン、ヨクイニンエキス、コラーゲン・トリペプチド Ｆ、ＰＯＥ（２４）ＰＯＰ（２４）グリセリルエーテル、ローズマリーエキス、クエン酸Ｎａ、クエン酸、フェノキシエタノール、メチルパラベン、ジエチレントリアミン５酢酸５Ｎａ液
【しっとりタイプ】
有効成分：グリチルリチン酸２Ｋ
その他の成分：水、エタノール、ＢＧ、グリセリン、ソルビット液、ＰＯＥ（２４）ＰＯＰ（２４）グリセリルエーテル、シコニン、ヨクイニンエキス、コラーゲン・トリペプチド Ｆ、ローズマリーエキス、キサンタンガム、クエン酸Ｎａ、クエン酸、ジエチレントリアミン５酢酸５Ｎａ液、フェノキシエタノール、メチルパラベン
■スキンコンディショナー（ルナメアAC）【医薬部外品】
◇価格：2200円（税抜）／120mL
ルナメアACの「スキンコンディショナー」は、富士フイルムが独自の写真分野で長年培ってきた画像解析技術やナノ化技術を活かして開発した化粧水です。
独自成分「アクネシューター」が毛穴になじんで浸透し、集中して有効成分とうるおいを届けてくれますよ。
殺菌剤や固形スクラブを一切使わず、なめらかでクリアな素肌へと導きます。
◆実際に使った方の口コミ
一週間お試しセットが良かったので、現品購入、二本目のリピートです。
使い続けて、肌がすこやかな状態に。あんなに悩んでいたことが、うそのようです。ニキビ肌向けの化粧水なのにサッパリしすぎてる感、ツッパリ感、ヒリヒリ感はありませんでした。（混合肌／20代後半）
しっとりタイプはややベタつきが気になる方が多いため、混合肌にはノーマルタイプがおすすめです。
◇ブランド名：富士フイルム
◇価格：2200円（税抜）／120mL
◇市販：スーパー、ドラッグストアなど（店舗一覧）
【ノーマルタイプ】
有効成分:トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリル
その他の成分:天然ビタミンE、セイヨウナシ果汁発酵液、ビルベリー葉エキス、ヒオウギ抽出液、アーティチョークエキス、チューベロースポリサッカライド液-BG、大豆リン脂質、BG、グリセリン、PEG1000、ベタイン、ピロ亜硫酸Na、ペンチレングリコール、ヒドロキシエチルセルロース、POEフィトステロール、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル（3B.O.）（8E.O.）（5P.O.）、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、オレイン酸ポリグリセリル、POE水添ヒマシ油、無水エタノール、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール
【しっとりタイプ】
有効成分:トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリル
その他の成分:天然ビタミンE、セイヨウナシ果汁発酵液、ビルベリー葉エキス、ヒオウギ抽出液、アーティチョークエキス、ヒアルロン酸Na-2、大豆リン脂質、濃グリセリン、エリスリトール、BG、グリセリン、DPG、PEG1540、POEメチルグルコシド、キサンタンガム、POEフィトステロール、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル（3B.O.）（8E.O.）（5P.O.）、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、オレイン酸ポリグリセリル、POE水添ヒマシ油、無水エタノール、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール、メチルパラベン
■スキンコンディショナー エッセンシャル（アルビオン）【医薬部外品】
◇価格：3500円（税抜）／110mL
1974年の登場から”スキコン”の名で親しまれている、アルビオンの薬用化粧水「薬用スキンコンディショナー エッセンシャル」です。
- グリチルリチン酸ジカリウム
…ニキビの赤み・肌荒れを鎮める - ヨクイニンエキス
…高保湿な国産ハトムギエキス
が、不安定になりがちな混合肌さんの肌をバランスよく整えてくれます。
◆実際に使った方の口コミ
肌荒れに悩んでいた時に職場の同僚が教えてくれました。値段は少し高いですが、カウンターで試したところ使用感も香りもすごく気に入ったので購入しました。毎日使っていると肌の透明感やニキビに効いている感じが。試す価値アリです。（混合肌／30代前半）
スキコンのおかげか生理前の肌トラブルはありません。よくコットンパックをしていましたが、翌日は肌がもちもちして化粧のりもとてもよかったです。日焼けの後もコットンパックにも使えるので持っていてよかったと思う化粧水です。（混合肌／30代前半）
普段使いはしておらず、ニキビができた時だけ使用しています。おでことフェイスラインにニキビができることが多いのですが、ニキビができたら早めにこの化粧水をたっぷり浸してコットンパックをしています。スーッと赤みが引き治りが早く感じます。（混合肌／30代前半）
薬用化粧水でもさっぱりしすぎず、うるおいを感じる使用感が好評です。
◇ブランド名：ALBION（アルビオン）
◇価格：
3500円（税抜）／110mL
5000円（税抜）／165mL
8500円（税抜）／330mL
◇市販：百貨店、ドラッグストアなど（店舗一覧）
有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分：精製水、エタノール、1,3-ブチレングリコール、 グルタチオン、ハマメリスエキス, マロニエエキス、ヨクイニンエキス、I-メントール、カラギーナン、セスキオレイン酸ソルビタン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、無水エタノール、エチルパラベン、プロピルパラベン、メチルパラベン、香料
3-2.皮脂のテカりをケアする混合肌化粧水
夏場などTゾーンのテカりが気になるときにおすすめの、収れん化粧水・拭き取り化粧水をご紹介します。
毛穴周辺のお肌をキュッと引き締め、過剰な皮脂を抑えるはたらきが期待できますよ。
■クラリファイング ローション2（クリニーク）
◇価格：2500円（税抜）／100mL
CLINIQUE（クリニーク）の「クラリファイング ローション 2」は、皮脂コントロールにおすすめのロングセラー拭き取り化粧水。
- エタノール
…皮脂の除去・殺菌 - メントール
…清涼感を与える
といった成分毛穴のザラつきや余分な皮脂をきれいにオフし、がさっぱりとお肌を整えます。
その後のスキンケアがお肌の角層まで浸透しやすくなる働きも期待できますよ！
◆実際に使った方の口コミ
夏には必ずお世話になります。ニキビや肌荒れが多いので、その対策でふき取り化粧水として使っています。「さっぱり感」を強く感じますが、かといってヒリついたり乾燥を感じたりすることはありません。（混合肌／30代後半）
アレルギーテスト済み※ですが、さっぱり感が強いためまずオイリーなTゾーンのみに使用してみてくださいね。
※すべての方に皮膚刺激・アレルギーが起こらないというわけではありません。
◇ブランド名：CLINIQUE（クリニーク）
◇価格：
2500円（税抜）／100mL
3400円（税抜）／200mL
5600円（税抜）／400mL
◇市販：デパートなど
水、変性アルコール、ハマメリス、グリセリン、エタノール、トレハロース、アセチルグルコサミン、メントール、ヒアルロン酸、BG、リン酸２Na、赤201、クエン酸、赤２２７、リン酸、フェノキシエタノール
■フレッシュアップ トーニング（エリクシールシュペリエル）
◇価格：3000円（税抜）／170mL
資生堂の人気ブランド・エリクシールシュペリエルから「フレッシュアップ トーニング」です。
- 毛穴を引き締め、過剰な皮脂を抑える
…エタノール・メントール・クエン酸 - お肌に潤いを与え、乾燥トラブルを防ぐ
…水溶性コラーゲン・加水分解エラスチン
などの特徴にくわえ、炎症予防効果のあるグリチルリチン酸２Kを配合しているのも大きなポイント。
ベタつき・テカリをしっかりケアしてサラサラ肌を叶えます。
◆実際に使った方の口コミ
肌のベタつき・テカリに気持ちいい使用感で、毛穴も引き締まりました。さっぱりするから潤いがない…ではなく、もっちり肌になるのもお気に入りです。（混合肌／30代前半）
さっぱり感の強いアイテムなので、ベタつきがちな夏場でも重宝しているという声も多くありました。
◇ブランド名：資生堂 ELIXIR（エリクシール）
◇価格：3000円（税抜）／170mL
◇市販：ドラッグストア（店舗一覧）
水、ペンチレングリコール、イソステアリルアスコルビルリン酸2Na、レチノイン酸トコフェリル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、トコフェロール、サリチル酸、セイヨウオトギリソウエキス、オウレンエキス、カンゾウ根エキス、セイヨウハッカ葉エキス、オウバクエキス、アルギニン、クエン酸、グリセリン、BG、フェノキシエタノール、EDTA-4Na
■明色スキンコンディショナー（明色化粧品）
◇価格：950円（税抜）／200mL
低価格なスキンケアアイテムが揃う明色化粧品から「明色スキンコンディショナー」です。
- 開き毛穴＆皮脂によるベタつき予防
…エタノール、クエン酸、乳酸配合 - お肌にみずみずしい潤いを与える
…ダマスクバラ花水、ハトムギ種子エキス配合
…など、オイリー肌に嬉しい処方が特徴。200mLと容量もたっぷりなのに950円（税抜）はお得ですね。
◆実際に使った方の口コミ
イチゴ鼻が目立つのが悩みでしたが、毛穴が引き締まりザラつきも減りました。サラサラした着け心地でコスパも良く、値段以上に満足しています。（混合肌／30代前半）
こちらはその後のスキンケアの浸透を高める「プレ化粧水（導入化粧水）」として使うこともできますよ。
◇ブランド名：明色化粧品
◇価格：950円（税抜）／200mL
◇市販：ドラッグストア、スーパーなど
水、エタノール、ＢＧ、ダマスクバラ花水、ハマメリス葉エキス、ハトムギ種子エキス、ソルビトール、乳酸、クロルヒドロキシＡｌ、乳酸Ｎａ、クエン酸、ソルビン酸Ｋ、安息香酸Ｎａ、メチルパラベン、エチルパラベン、香料
3-3.市販で買えるプチプラ混合肌化粧水
ここでは1000円以下でも優秀な、プチプラ混合肌化粧水をご紹介します。
比較的さっぱりした使用感のものが多いため、乳液やクリームをしっかり重ねてくださいね。
■ハトムギ化粧水（ナチュリエ）
◇650円（税抜）／500mL
ナチュリエの「ハトムギ化粧水」は、プチプラ化粧水の代表的アイテムといえる大人気商品です。
- 天然ハトムギエキス
- グリチルリチン酸2K
といった保湿成分が、なめらかな肌へと導きます。水のように軽やかな使い心地で全身の保湿ケアにもおすすめですよ。
ただし乾燥しやすい頬・目元には、高保湿な乳液を重ねてあげましょう！
◆実際に使った方の口コミ
肌にスッと馴染む感じや、つけた直後に余計なベタベタを肌へ残さないところが気に入っています。（20代後半／乾燥肌）
大容量なので、コットンパックなどにも惜しみなく使えますね。
◇ブランド名：naturie（ナチュリエ）
◇価格：650円（税抜）／500mL
◇市販：スーパー、ドラッグストアなど
水、DPG、BG、グリセリン、ハトムギエキス、グリチルリチン酸2K、（スチレン/アクリレーツ）コポリマー、エタノール、クエン酸、クエン酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン
■美白化粧水VC（ちふれ）【医薬部外品】
◇価格：800円（税抜）／180mL
高品質にもかかわらず手に取りやすい価格なのが、ちふれの「美白化粧水VC」です。
1000円以下というプチプライスながら、
- ヒアルロン酸、トレハロース（保湿）
- グリチルリチン酸2K（抗炎症）
- ビタミンC誘導体（美白）
などをたっぷり配合。乾燥した角層を保湿しながら、ビタミンC誘導体の皮脂を抑えるはたらきも期待できますよ。
◆実際に使った方の口コミ
さっぱりしているので多めの量をハンドプレスして使っています。ニキビが気になるときに使用すると、翌日赤みが気にならないようになるのでリピートしています。（20代後半／乾燥肌）
またアルコール不使用のため、乾燥が気になる時期も心地よく使用できますね。
◇ブランド名：ちふれ
◇価格：
800円（税抜）／180mL
700円（税抜）／180mL（詰替用）
◇市販：スーパー、ドラッグストアなど（店舗一覧）
＜有効成分＞
Ｌ−アスコルビン酸 2−グルコシド、グリチルリチン酸2Ｋ
＜その他の成分＞
ＤＰＧ、ジグリセリン、1，2−ペンタンジオール、濃グリセリン、セリン、ＢＧ、トレハロース液、ヒアルロン酸ナトリウム（2）、油溶性甘草エキス（2）、ローカストビーンガム、グリセリンモノ2−エチルヘキシルエーテル、Ｎ−ラウロイル−Ｌ−グルタミン酸ジ（コレステリル・ベへニル・オクチルドデシル）、トリ２−エチルヘキサン酸グリセリル、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、トリイソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ポリオキシエチレンセチルエーテル、水酸化Ｋ、クエン酸Ｎａ、クエン酸、メチルパラベン、フェノキシエタノール、プロピルパラベン、ＥＤＴＡ−2Ｎａ、天然ビタミンE、精製水
気になる化粧水は見つかりましたか？
混合肌にぴったりの化粧水を選んだら、次は正しい使い方で化粧水のパワーをぐっと引き出しましょう！
4.混合肌の化粧水のつけ方＆スキンケア
実は化粧水の保湿力は、スキンケア方法を見直すだけで簡単にアップします。
そこでここでは、混合肌におすすめの化粧水のつけ方＆スキンケアを見ていきましょう！
4-1.混合肌の正しい化粧水のつけ方
良い化粧水を選んでも使い方が違うと逆効果になることも。
この正しい化粧水のつけ方を実践すれば、混合肌をさらにコントロールできますよ。
◆保湿化粧水をつけるときのコツ
ポイントは、
- 洗顔後は１秒でも早くつける
- 2～3回にわけて手で優しく
…の２点を意識すること。忙しい朝はちょっと面倒ですが、メイク崩れを防ぐこともできるためぜひ試してみてくださいね。
4-2.混合肌のおすすめスキンケア方法
混合肌さんは化粧水のつけ方だけでなく、スキンケア全体の流れから気を付けたいところ。
基本的な流れですが、この順にスキンケアを行うことでアイテムそれぞれの保湿力を引き出せますよ。
◆各スキンケアの順番＆コツ
①クレンジング
洗浄力の優しいミルク・クリームタイプがおすすめ。パパッと30～40秒で流す。
②洗顔
たっぷり泡立てくるくるなじませ、ぬるま湯（35℃前後）で優しくすすぐ。朝はぬるま湯のみでOK。
③化粧水＆美容液
適量を手の温度で軽くあたため、優しくなじませる。洗顔後は急速に水分が蒸発するため1秒でも早く。
④乳液
乾燥するUゾーン・目元につけ、Tゾーンに残りを薄くつける。
洗顔できちんと余分な皮脂を落とすと、化粧水がお肌に浸透しやすくなり乾燥もべたつきも抑えられますよ。また、
- ふきとり化粧水は…
⇒保湿化粧水の前に！ - 収れん化粧水は…
⇒乳液やクリームの後に！
それぞれ使うのが正解。意外と間違えやすいため気を付けたいですね！
5.混合肌の肌悩みを解消するコツ3つ
ここまでスキンケアを中心に見てきましたが、混合肌をきちんと知ればさらにコントロールできることも。
そこで、混合肌さんに役立つ3つのヒントをQ&A形式でご紹介します！
Q1：混合肌でも崩れにくいメイクは？
⇒A：たっぷりの保湿とティッシュオフがポイントです。
| ★混合肌メイクに用意するもの |
|---|
|
・ティッシュ ・化粧下地 ・リキッドファンデーション ・フェイスパウダー |
肌本来のツヤ感を活かしながら、塗りすぎずナチュラルにカバーするのがコツですよ。
①：保湿後15分ほど待ち、ティッシュで油分を軽くオフ。
②：化粧下地・リキッドファンデを薄く伸ばす。
★崩れやすいTゾーンはとくに薄く！
③：Tゾーンにフェイスパウダーを重ねる。
メイク直しには、細かいラメを含むパウダーを使うときれいにカバーできますよ。
Q2：混合肌になってしまった原因は？
⇒A：混合肌の原因は様々ですが、以下の4つが考えられます。
◆混合肌の主な原因4つ
◆加齢による肌質変化
…水分・油分のバランスが崩れた。
◆間違ったスキンケア
…ゴシゴシ・叩くなど肌を傷つけるケア、熱湯での洗顔。
◆お肌の乾燥（インナードライ）
…保湿不足、エアコン・季節による空気の乾燥。
◆生活習慣の乱れ
…過度なストレス、睡眠不足、バランスの悪い食事。
中でも多い原因は加齢による肌質変化です。
20代後半～30代は水分・油分のバランスが崩れやすく、混合肌が引き起こされやすい時期なんですね。
ただし、40代頃でTゾーンの皮脂も減り普通肌・乾燥肌に変わるため、数年ごとにスキンケアを見直したいですね。
Q3：皮脂の量を減らす対策はある？
⇒A：まずストレス・食べ物から対策してみるのがおすすめです。
- ストレスで男性ホルモンの過剰分泌
- 皮脂を増やす食べ物
…によって皮脂の量が増えている場合があるため、以下の生活習慣を心掛けてみてくださいね。
◆ストレスをためないコツは…
・溜め込む前に運動などで発散
・入浴時、ゆっくりお湯につかる
・映画やドラマで笑う、泣く
◆食生活のコツは…
・砂糖・揚げ物・お酒は少なめ
・ビタミンB2、B6を摂る
（レバー・乳製品・かつお・マグロなど）
こうした対策も実践して、体の内側からもお肌の調子を整えていきましょう！
6.まとめ
混合肌に使ってみたい化粧水は見つかりましたか？最後に、もう一度混合肌化粧水の選び方を簡単にまとめました。
1位：アクアフォース ローション（ORBIS）
2位：米肌 肌潤化粧水（KOSÉ）
3位：ホワイトニング 化粧液（FANCL）
4位：キュレル 皮脂トラブルケア化粧水（花王）
5位：化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ（無印良品）
※記事上のランキングに戻ります
おすすめの化粧水をもう一度見る場合は、こちらから戻れます。
▶大人ニキビに効く混合肌化粧水へ
▶皮脂のテカりをケアする混合肌化粧水へ
▶市販で買えるプチプラ混合肌化粧水へ
とても不安定でスキンケアの難しい混合肌ですが、きちんとケアやメイクを行えば上手に付き合うことができる肌質です。
少しだけスキンケアに時間をかけて、なめらかな素肌を目指しましょう！
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▼参考文献一覧
・岡部美代治,久光一誠「現場で役立つ化粧品・美容のQ&A」フレグランスジャーナル社,2011年
・小西さやか「日本化粧品検定1級対策テキスト コスメの教科書」主婦の友社,2016年
・朝田康夫 監修「美容皮膚科学事典」中央書院,2014年
・吉木伸子「スキンケア美容医学事典」池田書店,2011年
・鈴木一成 監修「化粧品成分用語事典2012」中央書院,2012年
・一般社団法人 化粧品成分検定協会 編「化粧品成分検定公式テキスト」実業之日本社,2015年
・日本化粧品技術者会 化粧品用語集
・林 伸和（2016）「ニキビの発症メカニズム，治療，予防」,日本香粧品学会誌,40 巻 1 号 p. 12-19
・松岡 桓準, 米田 久美子, 勝山 雄志, 平 徳久, 吉岡 正人（2015）「アルキルグリセリルアスコルビン酸誘導体の分子構造とメラニン生成抑制効果との関係」日本化粧品技術者会誌 2015 年 49 巻 1 号 p. 32-35
・水越 興治, 及川 みどり, 伊藤 夕子, 小林 和法, 今村 仁, 松本 克夫（2007）「年齢による毛穴の目立ちの実態調査」日本化粧品技術者会誌, 41 巻 4 号 p. 262-268
鼻筋・おでこのTゾーンには収れん化粧水の部分使いもおすすめ。お肌の引き締め＋皮脂を抑える働きが期待できますよ。